Termine vor Ort:
Samstag, 30. Oktober 2021 VOM KOPF INS HERZ
Zeit: 10 – 13 Uhr
Ort: Heilpraxis „Lebenswert“, Oberfeldstr. 180, 12683 Berlin Biesdorf -Marzahn, in der Nähe von der S-Bahn Biesdorf
Preis: 55 €
Der erste Teil des Workshops ist am 26. September 2020 stattgefunden.
Beide Workshops können ab 19. September 2021 in Saccidananda Yogaschule Friedrichshain stattfinden, wenn sich mindestens drei Personen anmelden, immer samstags 13 – 16 Uhr.
Beschreibung:
Im ersten Workshop beschäftigten wir uns mit den ersten drei Hauptchakren von unten nach oben, bzw. zur Mitte, Kern oder Herz.
Im zweiten Teil des Workshops, beschäftigen wir uns mit den oberen Chakren, die wiederrum ins Herz führen.
Bei beiden Workshops wird auch eine Meditation durchgeführt, die alle Chakren reinigt, energetisiert und ausgleicht.
Es sind keine Vorerfarhungen notwendig um an den Workshops teilzunehmen. Bleibe einfach neugierig und lass Dich auf eine Reise durch den eigenen Körper („Tempel“).
Der Workshop beinhaltet:
Asana (Yogakörperhaltungen die dem jeweiligen Chakra entsprechen),
Mudra (Handgesten, die direkt auf den energetischen Körper wirken),
Klang (Mantren für jeweiliges Chakra)
Achstsamkeit
Konezntration und Vorstellungskraft
Kontemplation
Meditation
„Hausaufgaben“-Fragen zur Vertiefung der Chakra-Themen (können am besten nach dem Workshop zu Hause beantwortet)
Chakra Themen:
Sie tauchen während des Workshops schon auf in verschiedenen Formen, aber um die tieferen Antworten zu finden, empfehle ich am gleichen Abend oder dem Morgen nach dem Workshop auf die Themen-Fragen (schriftlich) zu beantworten.
Wurzelchakra allgemein: „Im Leben stehen“
Weitere Themen: Vertrauen, Urvertrauen, Körperlichkeit, Festigkeit, Beständigkeit, Heimat, Verbindung mit der Erde, Überleben, Sicherheit, Existenz
Zweites Chakra allgemein: Schöpferische Kraft
Weitere Themen: Fluss des Lebens, wie erfahren wir die Welt, Lebendigkeit, Verlangen/Begehren, Lebensfreude, Lust (Lebenslust), Genuß, Sexualität, Emotionen, Flexibilität, Unterbewusstsein
Drittes Chakra allgemein: Lebenskraft
Weitere Themen: Persönlichkeit, Selbstbewusstsein, Willen, Macht, Handeln, Begeisterung, Leidenschaft, Kontrolle, Beruf/Berufung, Transformation
Viertes Chakra allgemein: Liebe
Weitere Themen: Selbstliebe, Heilung, Beziehungen, Verbindungen, Hingabe, Schmerz, Trauer, Vergebung, Loslassen, Transformation
Fünftes Chakra allgemein: Wahrheit
Weitere Themen: Ausdruck, Selbstausdruck, „die Wahrheit des Herzens“ Kommunikation, Integrität, Authentizität, Stille, Stimme
Sechstes Chakra allgemein: Intuition
Weitere Themen: Seele, Geist, Intuition, innere Führung, Inspiration, Präsenz, Klarheit, Hellsicht, Visualisation, intuitives Wissen
Siebtes Chakra allgemein: Verbindung mit der Urquelle
Weitere Themen: Einheit, Vollendung, kosmische Energie, universelle Liebe, Licht
Wenn Du Interesse für dieses Workshop hast, er kann über das Kontaktformular gebucht werden oder der Platz für die nächste Workshop-Reihe vor Ort in der Heilpraxis reserviert werden.
Der gleiche Workshop kann auch woanders organisiert werden, zum Beispiel in deiner Praxis, Einrichtung, Yogastudio, Heilpraktikerschule usw. wenn es wieder möglich ist, sonst auch jeden Samstag online (bei ausreichender Teilnehmerzahl).
Online Termine können Montags bis Freitags 10 – 13 vereinbart werden, wenn dafür sich mindestens 3 Personen verbindlich anmelden.
Preis Online Workshop: 25 € ermäßigt, sonst 30 € (inclusive Material-Fragen für „Hausaufgaben“ und einer Chakra Meditation 45 Min als Geschenk aus meinem sonstigen Online-Meditationsangebot)
Yoga mit Tihana 