Energie und Entspannung Retreat in Kroatien

Yoga und Meditation Retreat auf der Insel ugljan (Zadar)

Bei diesem Retreat kannst du dich einer liebevoll eingerichteten Unterkunft erfreuen, tollem vegetarischen Essen und verschiedenen Meditationen wie Chakra-Ausgleich, MBSR (Mindfulnes Based Stress Reduction), Nada Brahma Meditation nach Osho und Gehmeditation. Die Insel ist sehr grün und bietet wundervolle Wanderwege, Strände und Buchten in unberührter Natur.

Termin:

17. – 23. Juli 2021

Unterkunft und Verpflegung:

Für diesen Retreat stehen drei alte aber vollständig renovierte typisch dalmatinische Häuser zur Verfügung, mit insgesamt acht Zimmern. Sie können als Doppel- oder Einzelzimmer gebucht werden. Zwei davon sind auch Studio-Apartments, also dabei ist noch eine Kitchenette.
Das Essen wird von Yogalehrenden zubereitet (kreative vegetarisch-vegane Küche). Täglich wird reichliches Frühstück und Abendessen angeboten, oft mit Produkten aus der Herstellung auf der Insel. Nach einer längeren Wanderung oder Ausflug kann das Abendessen auch in lokalen Restaurants stattfinden (nicht im Preis enthalten). Wer zwischen Frühstück und Abendessen ein Snack oder Mittagessen braucht, kann in der (jedem zugänglichen) Küche des Retreathauses etwas für sich inzwischen zubereiten.

Yogalehrende, Yoga und Meditation während des Retreats:

Tihana Buterin ist die Betreiberin diesen Blogs. Ihr Einstieg in die Welt des Yoga und Meditation begann mit Bhakti Yoga und transzendentaler Meditation. Nach dem Studium der Literatur und Südslawischen Sprachen, reiste sie nach Indien um über eine kroatische Schriftstellerin mehr zu erfharen, über welche sie ihre Diplomarbeit geschrieben hat. Dort lernte sie Yoga in Form von Asanas kennen, im Sivananda Ashram in Niyyardam. Während ihren monatelangen Indien-Aufenthalte lernte sie mit vielen bekannten und unbekannten Lehrern und Lehrerinnen vom Norden bis Süden. Schließlich machte sie eine Yogaausbildung in Deutschland 2003 und unterrichtet Yoga in Berlin seit 15 Jahren und während Yoga Retreats in Kroatien seit 2008.
Ihre Lern- und Lehrinteressen liegen beim klassischen Hatha Yoga, ursprünglichem Kundalini Yoga, Vini Yoga (angewandtes Yoga) und Meditation. Ihre Yogastunden haben eine Hatha Yoga Grundstruktur, werden aber mit verschiedenen Stilen kreativ erweitert.

Tenzin Yeshi (Michael Heger) hat Erfahrung mit Meditation seit mehr als 40 Jahren. Osho’s rebellische und kompromisslose Art faszinierte ihn von Anfang an. Ihn persönlich zu treffen, war für ihn ein prägendes Lebensereignis. Später folgte die Beschäftigung mit Buddha’s Lehre. Im Kloster „Buddhas Weg“ im Odenwald lernte er den tibetischen Mönch Lharampa Tenzin Kalden kennen und machte bei ihm eine Ausbildung zum Meditationsleiter. Seitdem bietet Tenzin Yeshi im Raum Heidelberg und Umgebung Einzel- und Gruppenkurse für buddhistische und Osho-Inhalte an.

Preise:

€ 705.- pro Person im Doppelzimmer mit Doppelbett (Bad geteilt)
€ 805.- pro Person im Doppelzimmer mit zwei Einzelbetten oder Doppelbett (+eigenes Bad)
€ 840.- Einzelzimmer (Bad geteilt)
€ 890.- Einzelzimmer mit eigenem Bad

Im Preis ist enthalten:
– 6 Übernachtungen
– täglich reichliches vegetarisch-veganes Frühstück und Abendessen
– Snacks, Kaffee, Tee, Wasser im Retreathaus
– Morgenyogastunden (75 Min) mit anschließender stillen Meditation
– Abendyogastunden (50 Min) mit anschließender geleiteten Meditation (ausser am Tag eines Ausflugs oder längerer Wanderung –> je nach Umständen vor Ort kann eine Yogastunde und Meditation in der Natur stattfinden)
– mindestens eine Wanderung oder Gehmeditation mit der Gruppe
– touristische Gebühren vor Ort


Anfrage:

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s